Как повысить иммунитет народными средствами

Доброго времени суток, дорогие читатели! Быть здоровым и сильным это обязанность каждого человека. Да, именно обязанность!

Вспомните себя в те моменты недуга, когда болезнь берёт над вами верх, отпадают все желания жить полноценной жизнью, возникает полнейшая апатия ко всему, что происходит вокруг.

Жизненный вкус и вся многогранность бытия для больного человека перестаёт существовать. Сегодня мы будем говорить о том, как поднять иммунитет народными средствами, при этом не раствориться и не потеряться в болезни.

Повышение иммунитета это занятие постоянное, ведь то, что нам дано от природы, постепенно растрачивается. Наши защитные барьеры стираются, и однажды вредоносные вирусы и микробы проникают внутрь организма, тогда и начинают развиваться заболевания.

Каковы факторы потери иммунитета, и какие условия способствуют атакам чужеродных клеток на внутреннюю здоровую среду человека:

  • Авитаминоз, особенно в периоды межсезонья, когда чувствуется острая нехватка витаминов и солнечных лучей.
  • Неправильное питание, куда входит жирная пища, газированные напитки, алкоголь и другие вредные привычки.
  • Длительное лечение антибиотиками, оказывающих негативное воздействие на микрофлору всего организма.
  • Загрязненная окружающая среда, радиоактивное воздействие, и другие вредные производственные факторы.
  • Стрессовые ситуации, возрастные показатели, физическое переутомление и недосыпание.

Для поднятия защиты и улучшения самочувствия к нам приходят на помощь народные методы, которые использовались людьми многие поколения, надежно защищая и поддерживая свое здоровье.

Как повысить иммунитет народным способом

Конечно, самым благоприятным периодом для обогащения иммунной системы, является лето. Мы вволю употребляем свежие фрукты, овощи и ягоды, в которых находится источник витаминов и самых необходимых организму веществ.

Однако и в другие периоды можно спокойно и без особого ущерба для кошелька, наслаждаться полезными ягодными отварами, витаминными коктейлями, муссами и другими вкусными, а главное, полезными блюдами.

  • Если у вас нет аллергической реакции на этот продукт, тогда очень рекомендуется мёд, и продукты пчеловодства. Эти общеукрепляющие средства актуальны всегда, особенно во время простудных заболеваний.
  • Хорошим тонизирующим и поддерживающим здоровье напитком, является зелёный чай. Если пить его с лимонной долькой или лимонным соком, то лучшей оздоравливающей терапии не придумать. Он выводит шлаки, очищает, тонизирует и укрепляет организм.
  • В качестве лечения можно курсами пить лекарственные травы, ягоды, делая из них отвары для укрепления сил и здоровья. В целебных настоях и травяных отварах содержится много витаминов и минеральных компонентов. Рецепты существуют всевозможные, и данные смеси можно делать в любых пропорциях и составах. Выделим несколько полезных трав для иммунитета: мята, иван – чай, мелисса, листья и ягоды калины, черной смородины, земляники и малины.

Готовить витаминизированные напитки можно методом отваривания на медленном огне, но лучше прибегнуть к помощи термоса, и оставить смесь, залитую 80 – градусным кипятком на несколько часов. В этом случае не растеряются полезные свойства.

Народные рецепты для повышения и укрепления иммунной системы

Можно предложить большое количество способов, которые самым эффективным образом обогатят вас необходимым минерально – витаминным комплексом и вернут хорошее самочувствие и здоровье. Все они могут использоваться в домашних условиях.

Сок для универсального использования

Для того, чтобы приготовить этот уникальный супер витаминный напиток, потребуется:

  1. 3 кг. свежих лимонов;
  2. 5 крупных головок чеснока;
  3. соковыжималка, как орудие труда. При помощи неё нужно выжать сок из фруктов и перемешать в стеклянной емкости с натертым на мелкой терке чесноком.

Для удобства обмотайте горлышко бутылки или банки марлей, так легче будет наливать жидкость. Ежедневное употребление этого универсального средства поможет вам повысить иммунитет. Разведите чайную ложку этого напитка стаканом кипятка и пейте в течение двух недель.

Вы сами не заметите, как встанете на ноги, почувствуете улучшение самочувствия, а главное вновь обретете бодрость духа и прекрасное настроение.

Мужчинам это средство поможет улучшить половые функции.

Тибетское средство

Для приготовления необходимы следующие травы:

  1. 100 гр. ромашки;
  2. 100 гр.зверобоя;
  3. 100 гр. сухих листьев бессмертника;
  4. 100 гр. березовых почек.

Данная смесь заливается в термосе половиной литра горячей воды и оставляется на ночь. Правильно пить этот напиток следует с добавлением чайной ложки мёда. Принимается на ночь по половине стакана.

Курс лечения до того момента, пока не закончится смесь. Повтор возможен только через пять лет. Этот сильный рецепт особенно полезен людям с лишним весом, гипертоникам, сердечникам, тем, кто имеет плохое кровоснабжение в головном мозге.

Он способствует предупреждению склероза, инсультных провокаций, улучшает обмен веществ и омолаживает организм.

Настой для иммунитета

Это средство самым лучшим образом влияет на ЖКТ, делает мощную очистку кишечника и всего организма, является профилактикой атеросклероза, артрита, рассасывает кисты. Готовить такой настой нужно предварительно, сделав запасы нужных составляющих, а это:

  1. скорлупа кедровых орехов ( 2ст );
  2. черёмуха сушёная ( ягоды 100 гр. );
  3. родиола розовая, берёзовые почки, бадан, левзея или маралий корень, брусника листами, тысячелистник, полынь, зверобой и крапива. Все травы берутся по половине чайной ложечки.

Все ингредиенты залить водкой и выдерживать три недели в темноте. Затем после процеживания поместить в другую бутылку и можно хранить до полугода. Получится полезный бальзам, который нужно употреблять, добавляя в чай или запивая водой по половине маленькой ложки.

Для очищения крови

Поднять уровень своего здоровья поможет настойка на водке из крапивы, одуванчика, полыни и аирового корня. Предварительно перемолов все составляющие, добавляем спиртовой напиток и помещаем на десятидневный срок в темное место. Принимать по одной чайной ложке до принятия пищи.

Для детей

  • Сок из моркови и редьки смешать с лимонным или клюквенным соком. Добавив ложечку меда, попотчуйте ребёнка во время простудных болезней, это поможет быстрее встать на ноги и укрепить иммунитет.
  • Повышаем защиту организма при помощи рыбьего жира или включением в рацион морской рыбы.
  • Любые свежевыжатые соки благоприятно сказываются на поддержании иммунной системы.

Какие средства способствуют поддержанию иммунитета

Среди главных средств, которые обязательно нужно использовать:

  • Включение в повседневный рацион овощных, фруктовых и ягодных блюд, злаков, зелени, молочных продуктов.
  • Среди самых сильных иммуностимулирующих продуктов следует выделить: киви, землянику, брокколи, морковь, орехи, тыква, рыба семейства лососевых, растительное и оливковое масло.

Все эти меры, в совокупности с народными целебными рецептами, дадут отличный результат по укреплению вашего иммунитета и намного улучшат качество вашей жизни. Будьте здоровы!

Видео по теме:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 6
  1. Юлия Алексеева

    Мне очень нравится чай с мятой и мелиссой. И вкусный, и полезный. Зимой еще нос по возвращению с улицы промываю аквамастером на морской воде, чтоб не дать возможности вирусам попасть в организм. Профилактика очень важна.

  2. Клим

    при иммунитете вы не сможете:себе сделать тату,пластическую операцию,ботоксы закачать,внутренний протез не сможете себе позволить,при лёгком ранении пуля тоже не сможет долго находится внутри,так как включится вывод и растворение инородного тела,не сможете поставить стимулятор-организм его вытолкнет,не сможете пить таблетки и спиртовые напитки и не сможете курить-включится защита и вытолкнет водку и запах курева,ваша слюна станет чистящем средством для другого пола-при условии если другой пол выгонит мусор из кишечника,с помощью своей крови вы сможете вылечить другого человека — если сдадите кровь.станете старше на вда поколения,выглядеть начнёте на 20 лет моложе.дольше сможете не есть и сможете перейти на вегетарианское питание,вам будет легче учиться и работать так как каждое движение будет развивать мышцы и кости.иммунитет у всех будет через 200 лет так как не все готовы его активировать так как образ жизни у вас изменится и вам придётся от кое чего отказаться и кое чего выполнять так как иммунитет будет вам диктовать ваш образ жизни.через 200 лет вы эволюционируете и вам не придётся пользоваться системами здоровья а кальций и фосфор и вода из крана у вас в меню появится сам собой как и крупы и орехи со скорлупой,вы будете на 100 % развитым во всём

  3. Марик

    врачи с иммунитетом это люди которые старше вас на два поколения,они могут помочь только тем кто не захламил организм таблетками и тем кто не живёт в как бы параллельном мире в котором советы людей с иммунитетом это как пустой бессмысленный звук.врачи с иммунитетом с самого вашего рождения знают чем вы будете в жизни болеть и от чего умрёте и помогают только тем кто их слышит.советы этих врачей вас или шокируют или просто пустой звук вот тем кто это так и воспринимает советы этих врачей те и живут в параллельном как бы мире

  4. Женя

    В последнее время вопрос об укреплении иммунитеа для всей семьи — вопрос номер один, особенно в связи с пандемией. Я долго изучала информацию по различным препаратам, проконсультировалась с врачом и остановила свой выбор на каплях Иммустил. Прежде всего, состав полностью натурален, это и концентрат прополисаа, пихты, которые в комплексе оказывают мощное защитное действие, не содержит никакой прочей химии. Принимаем с мужем капли второй месяц и никакая болезнь пока нам не страшна!

  5. Миша

    Если уже заболел, то можно попробовать ингаляции из отвара ромашки нам всегда помогает. А вот, чтобы болезнь дальше не пошла — нужно соблюдать определенные правила — иммунитет, закаливания. Для повышения иммунитета мне помогают капли Иммустил, они содержат биологическиактивные вещества, предназначенные для устранения
    источников вирусной бактериальной болезни

  6. Валентина

    Из народных это чай с лимоном и имбирем, отвар шиповника, малина. В основном все эти напитки богаты витамином С. Лучше этот витамин попить отдельно, я уже несколько раз покупаю эваларовский витамин С в шипучих таблетках. Очень вкусный цитрусовый напиток получается, да и дозы у них разные бывают.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: